Kollagen styrkir bein, vöðva, húð, liði, sinar og innri líffæri. Í eðlilegri líkamsstarfsemi framleiðir líkaminn kollagen en um 25 ára aldurinn fer að hægjast á framleiðslunni.Við það byrja vefir líkamans að veikjast og bera fer á ýmsum einkennum öldrunar eins og auknum stirðleika og verkjum í liðum og liðamótum. Áhrifanna gætir einnig á húð okkar; teygjanleiki minnkar og hrukkur fara að myndast.
